35 thoughts on “Schluss mit Rauchen! (Meine Erfahrungen & Tipps)”

  • Wie dus gemacht hast ist ja voll kompliziert ich hab einfach aufgehört und mehr x box gespielt hahahahaah aber toll das dus geschfaft hast und tolles video

  • Wenn man radikal aufhören soll mit Rauchen, von einem Tag auf den anderen, dann frag ich mich ehrlich, warum z.B. schwangeren Raucherinnen geraten wird, das Rauchen allmählich zu reduzieren…

  • Rauchen macht süchtig alkohol macht krank ich bin Kiffer! gott sei dank

    Verkäufer fragt an der kasse wollen sie den Bong sagt der Kunde nee hab auf gehört xD

  • Bei mir hat sich die "Sucht" verlagert. Anstatt zu rauchen, trink ich lieber Tee 🙂 Ich hab auf Parties sogar meinen eigenen Tee dabei. Verfärbt zwar beides die Zähne, aber ich finde meine Alternative trotzdem gesünder xD

  • Liebe Mira, ich wollte mich bei dir bedanken. Mein Freund hat durch dein Video und die Website mit Rauchen aufgehört. Er raucht jetzt schon seit einer Woche nicht mehr und das ist echt gut für ihn. Ich bin so stolz und sehr dankbar dass du das Video gemacht hast, sonst hätte er es nicht geschafft. Danke und mach weiter so!!

  • Mein Papa hat sich auch gesagt "genau JETZT hör ich auf" und er hats dann auch von einen Tag auf den anderen geschafft 🙂 Er meint genau wie du, dass es so am besten ist

  • Die eine Freundin von mir raucht immer noch, weil ihr bester Freund sie damit "verführt".
    Die andere Freundin hat aufgehört, weil sie Ärztin werden will (komplizierte Geschichte).

  • zum glück rauche ich nicht und habe auch noch nie geraucht:D (außer einma probiert) bin da echt stolz drauf und sehr froh drüber…:) das einzige was ich mache, ist ab und zu shisha rauchen… aber wenn überhaupt nur einmal im monat… finde es sehr gut das du es geschafft hast mit dem rauchen auzuhören:)

  • Zum Glück habe ich nie damit angefangen. Finde es auch ehrlich gesagt, ziemlich assi wenn man raucht. Also die Leute dann mit der Kippe in der Hand, vorallem Frauen, das schaut einfach schrecklich aus, finde ich.

  • Hallo 😀 Bei mir in der Schule kamen mal solche Ärzte, die mit uns über rauchen geredet haben und sie haben gesagt, dass ein Shisha (?) Zug so schlimm wie 100 Zigaretten ist :s

  • Ich habe im August aufgehört und hab fast genau so viel geraucht wie du 🙂 ich kann es auch nur raten aufzuhören. was ich nur bemerkenswert finde, wie unterschiedlich menschen das kompensieren… ich habe auch geträumt das ich rauche und so 😀 aber so richtige entzugs erscheinungen hatte ich nie was sehr komisch ist, wie ich finde.. noch ein lob an dich .. ich finde du machst tolle videos liebe grüße..

  • meine Rede….am besten klappt es radikal aufzuhören, und bald hab ich ein Jahr geschafft, und vor allem kein Verlangen mehr, wieder anzufangen, wie die male zuvor, wo ich langsam weniger geraucht und aufgehört habe

  • ich rauche und bin am aufhören.. und ich habe mir hilfe geholt.. sie sagt auch wen du einen tag ausmachst an den du nie wider eine rauchst ist am besten.. mein tag ist am 6.4.2012. wieso genau dan? weil ich dan grad 10h fliege..

  • @Immacolatina83 Meinst du damit die "Partyraucher" oder die normalen Raucher.. Wenn du Raucher meinst, denen ist es egal ob sie feiern oder zuhause alleine sind, die rauchen egal wo sie sind :p
    Kein Nichtraucher kann wissen, wie schwer es ist aufzuhören!

  • Ich denke, kein einziger Nichtraucher dieser Welt kann sich vorstellen, wie schwer es ist aufzuhören! Deswegen nerven mich diese ständigen Kommentare "Du stinkst, hör auf". Es geht momentan halt nicht, wenn man sich nicht stark genug dafür fühlt. Und wenn man beledigt wird, hört man doch nicht deswegen auf, sondern weil man es selber will!

  • Hab so oft versuch aufzuhören und es hat nie geklappt, meine ganze Familie raucht. Wirklich Jeder!Habs immer nur ca 3 Tage geschafft und dann saß ich mit meiner Mutter am Tisch die die ganze Zeit raucht und konnte nicht mehr widerstehen.Außerdem hab ich auch Angst vor der Gewichtszunahme weil ich eigentlich grad dabei bin 10kg abzunehmen.Mich würde sehr interessieren, ob du manchmal Lust auf ne Zigarette hast? Weil jemand meint dass sie nach 20 Jahren rauchfrei immer noch Lust hat zu rauchen

  • Ich sitze in der Bibliothek, neben mir ein Platz frei. Ein Weilchen später kommt ein wirklich wunderhübsches Mädchen und setzt sich neben mich. Und sogleich roch ich kalten Rauch. Eeeeekelig! Schon bröckelt die Fassade des schönsten Menschen.
    Raucht lässt nicht nur den Teint ergrauen und die Haut faltig werden, alleine es zu tun, es zu riechen ist wahnsinnig unattraktiv.
    Was es der Gesundheit antut ganz abgesehen.
    Ein Hoch auf's RAUCHFREI SEIN!!!

  • ich hab 2x aufgehört. beide male wegen schwangerschaft. dieses mal habe ich aber nicht wieder vor anzufangen. es war auch einerseits schwer, da mein mann raucht und nicht aufhören will. aber nach einiger zeit vermisst man nichts mehr und man bekommt keine gelüste, nur weil jemand neben einem raucht. ich hasse es aber, wenn mir jemand rauchend entgegenkommt oder so. und diese asis, die ihre kinder vollrauchen… denen wünsche ich echt die hölle!

  • Ich bin 24 und habe noch nie Zigaretten geraucht :). Ich finde die total eklig, man stinkt danach. Und mir wird immer schlecht wenn jemand in meiner Gegenwart raucht! Ekelhaft dieses Zeug.

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